高特曼婚姻状况测试  15题

美满的婚姻生活，离不开夫妻间对彼此心理需求的了解与满足。美国心理学家默里总结出和谐婚姻中五大关键心理需求：

尊重需求：自尊心是人的基本情感，夫妻间相互尊重信任，是维系爱情、助力事业的基石。贬低、训斥爱人会伤害对方自尊，动摇婚姻根基。

交往需求：人具有社会性，社交带来生活乐趣。限制爱人正常社交，不仅无法保证感情专一，还会破坏对方心理平衡，引发对家庭的厌倦，危及婚姻关系。

宣泄需求：宣泄是排解负面情绪与压力的有效方式。夫妻作为亲密伴侣，是彼此理想的倾诉对象，通过倾诉能增强彼此的信任与安全感。

自主需求：每个人都渴望自主行事，夫妻间应鼓励对方发挥才能、追求成就。适时的赞赏与肯定，能让对方获得满足与欣喜。

情感与爱好需求：夫妻兴趣爱好往往存在差异，应包容接纳，而非排斥干涉。呵护感情、尊重爱好，才能避免负面情绪滋生，维护婚姻健康。

本测评报告是根据受测者的回答生成的，数据来源于受测者自己的选择和认知。在分析这些数据时，建议结合实际的访谈情况，不要仅仅依赖本报告来做出决策。