本量表将情绪智力解构为四大核心能力维度:
其一,自我情绪觉知与表达能力。这要求个体具备深度洞察自身情绪状态的敏锐度,能够精准识别内心的细微波动,并通过语言或非语言形式自然流畅地进行表达。此类人群往往拥有强大的内省意识,在社交场景中也能清晰感知自身情绪变化。
其二,他人情绪识别与解读能力。这一能力体现为个体对他人情绪信号的捕捉与分析,能够通过面部表情、肢体语言及言语表达,准确判断他人的情绪状态与情感需求,展现出卓越的共情敏感度。
其三,自我情绪调控与修复能力。指个体在遭遇情绪波动或心理失衡时,能够运用有效的情绪管理策略,快速平复负面情绪,恢复心理平衡,维持情绪的稳定性与健康状态。
其四,情绪驱动与效能转化能力。强调个体主动调节情绪,将情绪能量转化为建设性行动的动力,使其服务于个人目标达成与绩效提升,实现情绪对行为的正向引导。
1、情商测试旨在帮助我们更好的认识和提高情商,其测评分数仅供参考用途。
2、情商是多面综合能力的通常,包括情绪管理,自我认知、以及待人接物的方式等,情商测试题并不能全面覆盖,且题意和理解力均有可能出现偏差,也会导致结果不同,切勿以测试分数对自己做定论。
Wong, C. S., & Law, K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude : an exploratory study. Leadership Quarterly, 13(3), 243-274.
余琼, 袁登华. 员工及其管理者的情绪智力对员工工作绩效的影响[J]. 心理学报, 2008, 40(001):74-83.
余琼. 员工及其管理者的情绪智力对员工工作绩效的影响研究[D]. 2007.
量表出处
Law, K. S., Wong, C. S., & Song, L. J. (2004). The construct and criterion validity of emotional intelligence and its potential utility for management studies. Journal of Applied Psychology, 89(3), 483-96.
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