认知灵活性问卷中文版(CFI)

测评介绍

认知灵活性作为个体动态调整认知策略以适应环境变化的核心心理机制，在人类高级认知功能中占据关键地位。神经心理学研究证实，具备高水平认知灵活性的个体，在复杂问题解决、社会交互及压力应对等领域展现出显著优势；反之，认知灵活性受损与多种精神心理疾病的发生发展密切相关，涵盖攻击性行为障碍、抑郁障碍、强迫谱系障碍、进食障碍及焦虑谱系障碍等临床综合征。

认知行为疗法（CBT）的理论框架指出，思维模式的刻板僵化是诱发异常情绪与行为反应的重要病理基础。这一理论在抑郁症的病理机制研究中得到充分验证：抑郁症患者普遍存在 “非黑即白” 的二分法认知偏差，这种极端化的信息加工模式，导致其对消极认知的自动化接纳，进而形成 “消极认知 - 情绪低落 - 认知强化” 的恶性循环。CBT 干预通过苏格拉底式对话技术，引导患者对自动化负性思维进行逻辑解构，在识别认知歪曲的基础上，逐步建立灵活、适应性的认知图式，从而有效阻断病理循环。大量随机对照研究已证实，该干预模式在缓解抑郁症状、降低复发风险方面具有显著临床效果。因此，认知灵活性评估不仅是理解抑郁症病理机制的重要指标，更是衡量 CBT 干预有效性的关键观测维度。

使用须知

1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。

2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。

3、请注意，本测试仅作为初步参考，如果您感到需要深入了解和解决问题，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。

参考文献

王阳,杨燕,肖婉婷,苏勤.认知灵活性问卷中文版测评大学生样本的效度和信度[J].中国心理卫生杂志,2016,30(01):58-63.
王湃. 儿童期心理虐待对认知灵活性的影响[D].哈尔滨师范大学,2017.