测评介绍

阿森斯失眠量表（Athens Insomnia Scale, AIS）是一种常用的评估工具，用于评估失眠的严重程度和持续时间。它由希腊阿森斯大学的研究者开发，并且被广泛应用于临床和研究中。

AIS包括8个项目，用于评估以下方面的失眠症状：入睡困难、夜间醒来、早醒以及影响日间功能和心理状态。每个项目都根据患者的回答，用0到3的分数进行评分，分别表示无问题、轻微问题、中度问题和重度问题。

使用须知

1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。

2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。

3、请注意，本测试仅作为初步参考，如果您感到需要深入了解和解决问题，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。