测评介绍

生活犹如一场复杂的旅程，压力如影随形。适度的压力恰似精准调校的弓弦，能激发潜能、推动个人成长；然而，过度的压力则如同沉重的枷锁，持续作用下会侵蚀身心健康，滋生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至诱发心理疾病。

面对压力，有人会选择逃避，而有些人会选择迎难而上。正确的认知压力，善于将其转化为动力，是我们所追求的理想状态。

爱德沃兹心理学家编制的PSTR压力知觉量表，其理论基础源自德国心理学家穆瑞的“心理压力因素”，并经过我国杨廷忠教授的修订以适应中国文化。通过使用PSTR压力知觉量表，我们可以了解自己目前是否处于健康范围内，从而更好地管理和化解压力。

使用须知

1、测试结果基于测试人的选择而自动生成，受主观性和环境等因素影响，测试数据存在一定的偏差，属于正常现象。

2、测评结果可以作为了解测试人的辅助材料，仍需结合实际情况再做进一步分析。切不可凭借测试结果做出定论。

3、测评结果具有一定的时效性，随着时间和、经历和心情的变化，测试结果也会存在差异，测试结果仅能代表当下。