某人年龄为10岁,请问最佳运动心率是多少?

计算结果

健身程度每分钟心跳范围
新手 – 热身阶段84到105之间
初学者 - 轻度锻炼105到126之间
普通健身 - 中度锻炼126到168之间
高强度健身 - 剧烈运动147到189之间

*年龄
立即提交 举个栗子