C型人格行为模式问卷

测评介绍

C 型人格，又被称为 “癌症易感人格”，其核心特征表现为情绪的过度压抑与自我克制。这类人群在面对负面情绪时，往往选择默默隐忍，即使内心充满愤怒、忧虑、恐惧或悲伤，也极少向外表达；在人际交往中，他们习惯以他人需求为先，很少坚持自己的观点，宁可压抑个人诉求也要维持表面和谐，避免冲突与孤立。这种行为模式在女性群体中尤为明显，研究发现，C 型人格与女性乳腺癌的发生存在显著相关性。

从行为模式理论视角来看，C 型人格者尽管性格特质与生活经历各异，但其应对生活压力的方式却高度相似。他们通常展现出和善、温顺的一面，将真实情绪深藏于心，通过不断妥协和退让来维护人际关系的稳定。这种过度压抑并非出于自愿，而是潜意识中对关系破裂的恐惧，是一种自我保护机制的体现。

从生理机制层面分析，长期压抑情绪会引发体内神经内分泌系统的紊乱。研究表明，C 型人格者持续压抑情绪，会促使神经递质和激素分泌失衡，导致血液内啡肽浓度升高。内啡肽虽能短暂缓解情绪压力，却会抑制人体免疫系统功能，干扰细胞 DNA 的正常修复过程，使机体对癌细胞的监控与清除能力下降，进而增加患癌风险。例如，美国癌症协会一项长达 10 年的追踪研究显示，具有典型 C 型行为模式的女性，患乳腺癌的概率比普通人群高出 30%。

使用须知

1、建议在专业人士的指导下进行测试，并参考近1-2周的个人感受。

2、测试软件会根据测试人所选择的选项自动生成结果，但该结果并不能用于替代正式的诊断。

3、请注意，本测试仅作为初步参考。

参考文献

严华. 中医综合疗法对乳腺癌术后生活质量的影响[D]. 2017.

牛杰,崔娟,杨科,王杰敏,李洪利,尹崇高.C型人格行为模式对乳腺癌术后病人心理弹性及益处发现水平的影响[J].护理研究,2020,34(20):3606-3610.