逆商是人们面对逆境,在逆境中的成长能力的商数,用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分。
于是报告也从控制力、影响范围、主动性及持续时间这四方面进行了分析。这是跟逆商有关的四个关键因素。
控制力指一个人对逆境有多大的控制能力。控制力弱的人经常说:“我无能为力,我能力不及。”而控制力强的人则会说:“虽然很难,但一定有办法。”
影响范围评估的是逆境对工作、生活及其他方面的影响。高逆商者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围,不会将其扩大到其他层面。比如工作中与同事起争执,能够就事论事,不会对人也有看法。
主动性是指愿意承担责任、改善后果的情况。高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,及时采取有效行动,从哪里跌倒就从哪里爬起来。
持续时间是指对逆境持久性的认知。逆商低的人,往往认为逆境将持续很长时间。这种想法会导致一些事情被拖延,并容易让人气馁。
1、情商测试旨在帮助我们更好的认识和提高情商,其测评分数仅供参考用途。
2、情商是多面综合能力的通常,包括情绪管理,自我认知、以及待人接物的方式等,情商测试题并不能全面覆盖,且题意和理解力均有可能出现偏差,也会导致结果不同,切勿以测试分数对自己做定论。
[1]王阔. 逆商:逆境中的生存智慧[M]. 中国文史出版社, 2015.
[2]卢桂珍. 心理与情商、逆商教育[M]. 中南大学出版社, 2006.
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[5]封云. 逆商在大学生成长成才中的重要作用[J]. 南京工程学院学报(社会科学版), 2008.
关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、卡特尔16pf人格、大五人格测试、GATB职业能力倾向测试、disc个性测试、八大智能测评
关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表 对于精神疾病方面的检测筛查,可参考:MMPI明尼苏达多项人格测验 关于人格障碍的检测筛查可以参考,可参考:PDQ-4+量表
高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评  大学生(职业规划、求职)常用的有:大五人格、青年人格、卡特尔16pf
儿童常用的测试有:Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童行为量表CBCL、儿童感统发展评定量表
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