测试人数：1 次
共有15个问题 价格:
美国著名婚姻问题专家高特曼博士，基于对夫妻互动模式的深入研究，设计了一套包含 15 个问题的婚姻关系评估测试。该测试从夫妻日常沟通、情感交流等互动细节切入，为婚姻状态诊断提供专业依据。
高特曼博士提出的 “5:1 黄金法则”，被视为维系幸福婚姻的重要指标。即在一段健康的婚姻关系中，每一次不愉快的互动，需要搭配五次快乐的互动作为平衡。一旦快乐与不愉快互动的比例失衡，超出这个阈值，婚姻就可能亮起 “红灯”，面临危机。根据测试结果，婚姻状态可划分为以下三类：
健康型：测试显示此类婚姻质量较高，夫妻双方在互动中展现出良好的情感联结与沟通模式。建议保持现有积极互动，持续增进彼此理解，婚姻生活有望愈发美满和谐。
紧张型：意味着婚姻关系已显露出问题迹象，夫妻间的互动可能存在摩擦或误解。此时需主动探寻矛盾根源，通过坦诚沟通、共同参与婚姻咨询活动等方式，化解潜在矛盾，修复关系。
危险型：表明婚姻已处于岌岌可危的边缘，夫妻可能正深陷痛苦、沮丧与疲惫之中。强烈建议尽快寻求专业婚姻咨询师的帮助，借助外部力量及时干预，化解危机，挽救婚姻。
1、婚恋测评量表的目的在于帮助我们发现和解决问题，从而获得美好幸福的生活。测试结果是基于选项自动生成的，只能作为辅助参考使用。
2、在进行测评时，请根据近1~2周的实际情况和自己内心真实的想法进行选择，以便得出更加准确的评估结果。
3、如果您在测评结果中发现异常提示，请建议向专业的婚恋心理咨询师或心理医生咨询，以避免出现错误的解读。